小欧教你做营养早餐——快手鸡蛋培根三明治_郑州欧米奇西点西餐学院官网

小欧教你做营养早餐——快手鸡蛋培根三明治

2018-08-24 10:25

食材
厚切吐司2片
培根1片
鸡蛋1个
生菜2片
黄瓜1段
番茄半个
番茄酱、沙拉酱适量
步骤
1. 所有食材备好。培根需要提前解冻。

2. 吐司放在平底锅中稍微煎下至两面微微金黄。

3. 平底锅倒少许油，小火煎吐司至微微金黄。

4. 煎荷包蛋，稍微撒点盐。

5. 黄瓜切细条，番茄切薄片。

6. 取一片吐司，涂上番茄酱和沙拉酱少许。

7. 放上一片生菜，生菜挤少许沙拉酱放上鸡蛋。

8. 放好鸡蛋之后再挤沙拉酱，番茄酱少许，放一片生菜，和培根。

9. 最后放上切好的番茄片，黄瓜片。盖上另一片吐司片，用保鲜膜封紧包好。

10. 用锯齿刀从中间切开，放入用油纸叠好的盒子里。

11. 成品。